Wyobraź sobie sytuację kiedy opowiadasz drugiemu człowiekowi o czymś, co Cię denerwuje, irytuje, porusza albo zaprząta Twoją uwagę. Nikt tego nie ocenia, nie interpretuje… Nikt Ci nie przerywa, nikt nie opowiada swojej historii, nie udziela rad, nie wspomina o kimś, kogo zna, kto miał tak samo jak Ty…nnPo prostu mówisz to, co leży Ci na sercu a osoba która jest obok Ciebie ….po prostu jest. Słucha i jest obecna. Możesz poprosić o wysłuchanie tego co masz do powiedzenia w ciszy, albo o pomoc w odgadnięciu Twoich uczuć i potrzeb. nNa początku taki empatyczny kontakt może wydawać się niezwyczajny. Mówisz, ktoś Cię słucha albo zgaduje Twoje uczucia i potrzeby. Ty kontaktujesz się z tym co czujesz i czego potrzebujesz… nWierzę, że doświadczysz uwalniającej mocy EMPATII i jednocześnie jasności jakie działania możesz podjąć, aby zadbać o swoje potrzeby.nnGrupa empatii – dlaczego warto ?n1. aby poczuć się usłyszanym, zrozumianym i akceptowanymn2. by uczyć się rozpoznawać i nazywać uczucia i potrzeby n3. aby wyrażać swoje uczucia w sposób który nie rani innychn4. by szukać satysfakcjonujących strategii na zadbanie o potrzebyn5. aby wspierać siebie i innych ludzi w sposób, który nie powoduje stanu bezradnościnnGrupę empatii prowadzi w co 2gi czwartek w godzinach 18:00 -20:00 w centrum Łodzi Iza Nowaczyk Coach ICC, Mediatorka, Trenerka ds. Nowych Możliwości nwww.izanowaczyk.plnnSpotkania Grupy Empatii – BEZ OPŁATnnJeśli chcesz uczestniczyć poproszę Cię o kontakt telefoniczny 691 519 197 ( wiadomość sms jest OK )