Matrix NVC poziom 1 Świadomość i kontakt
Data wydarzenia:
04.05.2026 18:00
Prowadzący:
Magdalena Wegner, Aleksandra Gołaszewska
Miasto:
On-line
Rodzaj spotkania:
On-line
Opis:
Matrix NVC poziom 1
Świadomość i kontakt
Poniedziałki 18.00-20.15, od 4.05.2026
Online na Zoomie
Zapraszamy na cykl sześciu warsztatów opartych na The Pathways to Liberation: Matrix of Self-Assessment („Matrix”).
To spotkania dla osób, które mają już doświadczenie z Porozumieniem bez Przemocy (NVC) i chcą pogłębić swoją praktykę — lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby, oraz budować bardziej autentyczne relacje.
Udział w warsztacie wymaga ukończenia co najmniej trzech dni szkoleniowych z certyfikowanym/ą trenerem/ką NVC.
Szczególnie zapraszamy osoby po kursie NVC w mikrogrupie, choć możesz dołączyć również po innych formach nauki NVC.
Matrix (Ścieżki do Wyzwolenia: Matryca Samooceny) to narzędzie stworzone przez Jacoba Gotwalsa, Jacka Lehmana, Jima i Jori Manske — wspierające rozwój świadomości i kompetencji w duchu NVC.
Pomaga zauważać, gdzie w naszej komunikacji pojawia się łatwość i przepływ, a gdzie potrzebujemy więcej uważności, empatii czy praktyki.
W trakcie warsztatów będziemy eksplorować sześć pierwszych obszarów Matrixa — obszary, które stanowią fundament rozwoju osobistego i jakości relacji.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom i wspólnej refleksji będziesz rozwijać zdolność obecności, samoświadomości i empatycznego kontaktu ze sobą.
TEMATY SPOTKAŃ
Obecność
Obserwacja
Świadomość uczuć
Samoakceptacja
Branie odpowiedzialności za swoje uczucia
Świadomość potrzeb
Dołącz do nas, jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę NVC, lepiej rozumieć siebie i innych oraz wnosić do relacji więcej spokoju, autentyczności i współczucia.
Prowadzące
Magdalena Wegner
Certyfikowana trenerka NVC, mediatorka, socjoterapeutka, praktyczka Analizy Transakcyjnej w obszarze edukacji i organizacji, nauczycielka Mindfulness w podejściu MBLC dla dorosłych i młodzieży. Pracuje głównie w środowisku edukacyjnym, zarówno w placówkach państwowych, jak i prywatnych. Fanka edukacji wolnościowej i wprowadzania podejścia partnerskiego do szkół i przedszkoli systemowych. Wspiera nauczycieli i rodziców na drodze poznawania języka Porozumienia bez Przemocy. Współpracuje z małymi i średnimi firmami, wspomagając wprowadzanie zmian i komunikację w zespole. Mama dwójki dorosłych już dzieci. Miłośniczka podróży oraz uprawiania warzyw i owoców w ekologiczny, zgodny z naturą sposób.
Aleksandra Gołaszewska
Certyfikowana trenerka NVC, z wykształcenia psycholog, z zamiłowania trener. Od 11 lat aktywnie propaguje metodę Porozumienia bez Przemocy w Polsce. Jest akredytowaną facylitatorką programu Esencje Kobiecości i Męskości oraz certyfikowaną trenerką NVC. Od 2010 roku jest zaangażowana w praktykę i propagowanie metody Kręgów Naprawczych w Polsce. Wspiera szkoły i przedszkola we wdrażaniu Porozumienia bez Przemocy – pracuje zarówno z dorosłymi zaangażowanymi w pracę placówki, jak i z dziećmi i ich rodzicami. Prowadzi warsztaty otwarte z PBP lub będące częścią dłuższych programów. Pracuje indywidualnie z osobami w sytuacjach trudnych, konfliktowych lub tymi, którzy poszukują sposobów na praktykę i integrację NVC. Jest współwydawcą książek o tematyce związanej z Porozumieniem bez Przemocy.
Miejsce:
Online na Zoomie, w czasie rzeczywistym
Terminy:
Poniedziałki godz. 18.00-20.15
4, 11, 18, 25 maja 2026
8, 15 czerwca 2026
Inne ważne informacje
Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej. Podczas zajęć odbywają się ćwiczenia w dwójkach i innych mniejszych grupach.
Po zajęciach wydajemy certyfikaty potwierdzające realną obecność na zajęciach – wpisane będzie tyle godzin, na ilu byłeś/aś obecny/a. Wydajemy je osobom obecnym na nie mniej niż 60% zajęć.
Kurs prowadzony jest przez dwie trenerki, część zajęć prowadzona jest wspólnie, a część przez jedną z trenerek.
Cena:
Stosujemy model cen oparty na zaufaniu i wzajemnym wsparciu.
Cena regularna: 850 zł za cały cykl warsztatów.
Cena obniżona: 500-800 zł,jeśli ze względu na sytuację życiową, nie jesteś w stanie zapłacić ceny regularnej, wybierz kwotę w tym przedziale.
Cena sponsorska: > 850, zapłać dowloną kwotę powyżej 850 zł dzięki Tobie będziemy w stanie nadal dawać zniżki osobom w trudniejszej sytuacji finansowej
Dodatkowo, oferujemy możliwość płatności w trzech ratach, aby jeszcze bardziej ułatwić uczestnictwo.
Zapisy: https://wyspa-zmian.pl/event/matrix-nvc-swiadomosc-kontakt/
Świadomość i kontakt
Poniedziałki 18.00-20.15, od 4.05.2026
Online na Zoomie
Zapraszamy na cykl sześciu warsztatów opartych na The Pathways to Liberation: Matrix of Self-Assessment („Matrix”).
To spotkania dla osób, które mają już doświadczenie z Porozumieniem bez Przemocy (NVC) i chcą pogłębić swoją praktykę — lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby, oraz budować bardziej autentyczne relacje.
Udział w warsztacie wymaga ukończenia co najmniej trzech dni szkoleniowych z certyfikowanym/ą trenerem/ką NVC.
Szczególnie zapraszamy osoby po kursie NVC w mikrogrupie, choć możesz dołączyć również po innych formach nauki NVC.
Matrix (Ścieżki do Wyzwolenia: Matryca Samooceny) to narzędzie stworzone przez Jacoba Gotwalsa, Jacka Lehmana, Jima i Jori Manske — wspierające rozwój świadomości i kompetencji w duchu NVC.
Pomaga zauważać, gdzie w naszej komunikacji pojawia się łatwość i przepływ, a gdzie potrzebujemy więcej uważności, empatii czy praktyki.
W trakcie warsztatów będziemy eksplorować sześć pierwszych obszarów Matrixa — obszary, które stanowią fundament rozwoju osobistego i jakości relacji.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom i wspólnej refleksji będziesz rozwijać zdolność obecności, samoświadomości i empatycznego kontaktu ze sobą.
TEMATY SPOTKAŃ
Obecność
Obserwacja
Świadomość uczuć
Samoakceptacja
Branie odpowiedzialności za swoje uczucia
Świadomość potrzeb
Dołącz do nas, jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę NVC, lepiej rozumieć siebie i innych oraz wnosić do relacji więcej spokoju, autentyczności i współczucia.
Prowadzące
Magdalena Wegner
Certyfikowana trenerka NVC, mediatorka, socjoterapeutka, praktyczka Analizy Transakcyjnej w obszarze edukacji i organizacji, nauczycielka Mindfulness w podejściu MBLC dla dorosłych i młodzieży. Pracuje głównie w środowisku edukacyjnym, zarówno w placówkach państwowych, jak i prywatnych. Fanka edukacji wolnościowej i wprowadzania podejścia partnerskiego do szkół i przedszkoli systemowych. Wspiera nauczycieli i rodziców na drodze poznawania języka Porozumienia bez Przemocy. Współpracuje z małymi i średnimi firmami, wspomagając wprowadzanie zmian i komunikację w zespole. Mama dwójki dorosłych już dzieci. Miłośniczka podróży oraz uprawiania warzyw i owoców w ekologiczny, zgodny z naturą sposób.
Aleksandra Gołaszewska
Certyfikowana trenerka NVC, z wykształcenia psycholog, z zamiłowania trener. Od 11 lat aktywnie propaguje metodę Porozumienia bez Przemocy w Polsce. Jest akredytowaną facylitatorką programu Esencje Kobiecości i Męskości oraz certyfikowaną trenerką NVC. Od 2010 roku jest zaangażowana w praktykę i propagowanie metody Kręgów Naprawczych w Polsce. Wspiera szkoły i przedszkola we wdrażaniu Porozumienia bez Przemocy – pracuje zarówno z dorosłymi zaangażowanymi w pracę placówki, jak i z dziećmi i ich rodzicami. Prowadzi warsztaty otwarte z PBP lub będące częścią dłuższych programów. Pracuje indywidualnie z osobami w sytuacjach trudnych, konfliktowych lub tymi, którzy poszukują sposobów na praktykę i integrację NVC. Jest współwydawcą książek o tematyce związanej z Porozumieniem bez Przemocy.
Miejsce:
Online na Zoomie, w czasie rzeczywistym
Terminy:
Poniedziałki godz. 18.00-20.15
4, 11, 18, 25 maja 2026
8, 15 czerwca 2026
Inne ważne informacje
Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej. Podczas zajęć odbywają się ćwiczenia w dwójkach i innych mniejszych grupach.
Po zajęciach wydajemy certyfikaty potwierdzające realną obecność na zajęciach – wpisane będzie tyle godzin, na ilu byłeś/aś obecny/a. Wydajemy je osobom obecnym na nie mniej niż 60% zajęć.
Kurs prowadzony jest przez dwie trenerki, część zajęć prowadzona jest wspólnie, a część przez jedną z trenerek.
Cena:
Stosujemy model cen oparty na zaufaniu i wzajemnym wsparciu.
Cena regularna: 850 zł za cały cykl warsztatów.
Cena obniżona: 500-800 zł,jeśli ze względu na sytuację życiową, nie jesteś w stanie zapłacić ceny regularnej, wybierz kwotę w tym przedziale.
Cena sponsorska: > 850, zapłać dowloną kwotę powyżej 850 zł dzięki Tobie będziemy w stanie nadal dawać zniżki osobom w trudniejszej sytuacji finansowej
Dodatkowo, oferujemy możliwość płatności w trzech ratach, aby jeszcze bardziej ułatwić uczestnictwo.
Zapisy: https://wyspa-zmian.pl/event/matrix-nvc-swiadomosc-kontakt/