• Łódzka Grupa Empatii

    Łódź

    Wyobraź sobie sytuację kiedy opowiadasz drugiemu człowiekowi o czymś, co Cię denerwuje, irytuje, porusza albo zaprząta Twoją uwagę. Nikt tego nie ocenia, nie interpretuje… Nikt Ci nie przerywa, nikt nie opowiada swojej historii, nie udziela rad, nie wspomina o kimś, kogo zna, kto miał tak samo jak Ty…

    Po prostu mówisz to, co leży Ci na sercu a osoba która jest obok Ciebie ….po prostu jest. Słucha i jest obecna. Możesz poprosić o wysłuchanie tego co masz do powiedzenia w ciszy, albo o pomoc w odgadnięciu Twoich uczuć i potrzeb.
    Na początku taki empatyczny kontakt może wydawać się niezwyczajny. Mówisz, ktoś Cię słucha albo zgaduje Twoje uczucia i potrzeby. Ty kontaktujesz się z tym co czujesz i czego potrzebujesz…
    Wierzę, że doświadczysz uwalniającej mocy EMPATII i jednocześnie jasności jakie działania możesz podjąć, aby zadbać o swoje potrzeby.

    Grupa empatii – dlaczego warto ?
    1. aby poczuć się usłyszanym, zrozumianym i akceptowanym
    2. by uczyć się rozpoznawać i nazywać uczucia i potrzeby
    3. aby wyrażać swoje uczucia w sposób który nie rani innych
    4. by szukać satysfakcjonujących strategii na zadbanie o potrzeby
    5. aby wspierać siebie i innych ludzi w sposób, który nie powoduje stanu bezradności

    Grupę empatii prowadzi w co 2gi czwartek w godzinach 18:00 -20:00 w centrum Łodzi Iza Nowaczyk Coach ICC, Mediatorka, Trenerka ds. Nowych Możliwości
    www.izanowaczyk.pl

    Spotkania Grupy Empatii – BEZ OPŁAT

    Jeśli chcesz uczestniczyć poproszę Cię o kontakt telefoniczny 691 519 197 ( wiadomość sms jest OK )