Łódzka Grupa Empatii

Łódź

Wyobraź sobie sytuacje kiedy opowiadasz drugiemu człowiekowi o czymś, co Cię porusza albo zaprząta Twoją uwagę. Nikt tego nie ocenia, nie interpretuje. Nikt Ci nie przerywa, nikt nie opowiada swojej historii, nie udziela rad, nie wspomina o kimś, kogo zna, kto miał tak samo jak Ty.

Po prostu mówisz to, co leży Ci na sercu a osoba która jest obok Ciebie. Po prostu jest. Słucha Cię i jest obecna.
Możesz poprosić o wysłuchanie w ciszy, albo o pomoc w odgadnięciu Twoich uczuć i potrzeb. Możesz tez pomilczeć aby wsłuchać się w siebie. Kiedy skontaktujesz się z tym, co naprawdę jest ważne dla Ciebie – znajdziesz takie rozwiązania, które będą dla Ciebie OK. Na początku taki empatyczny kontakt może wydawać Ci się niezwyczajny ;-) ale wierzę, że z czasem zobaczysz wartość dodaną takiej relacji.

Grupa empatii – dlaczego warto ?
– aby poczuć się usłyszaną i usłyszanym i czerpać radość z bycia w kontakcie ze sobą i z innymi
– by uczyć się rozpoznawać swoje uczucia i nazywać potrzeby
– aby uczyć się brania odpowiedzialności za swój stan emocjonalny
– aby wspierać innych poprzez empatyczny kontakt w miejsce doradzania i innych tego typu sposobów

A jeśli chcesz zobaczyć i doświadczyć – zapraszaMY do grupy empatii.

Spotkania grupy empatii we czwartki w Łodzi w kawiarni Tubajka przy Placu Zwycięstwa 3 w godzinach 18:00 do 20:00.

KoordynatorKA: Iza Nowaczyk – tel. 691 519 197 ; e-mail: izanowaczyk@gmail.com – jeśli chcesz uczestniczyć poproszę Cię o kontakt.