• Trening pozytywnej neuroplastyczności czyli jak praktykować NVC w zgodzie z mózgiem

    Warszawa

    22-23.01.2019 (wtorek, środa)
    Trening pozytywnej neuroplastyczności czyli jak praktykować NVC w zgodzie z mózgiem

    „Jeśli wciąż praktykujemy irytację czy niezadowolenie,
    stajemy się w tym coraz lepsi” Rick Hanson.

    A może czas to zmienić?

    Podczas tego warsztatu chcemy zrozumieć i doświadczyć:
    • jak zmienić automatyczną pętlę negatywizmu w naszym mózgu w pętlę pozytywów
    • jak zmienić chwilowe korzystne doświadczenia w trwałą strukturę neuronalną by mieć więcej spokoju w życiu i radości
    • jak praktyka kilka razy dziennie po ok. 30 sekund może budować nasze silne stron by częściej i świadomiej pozostawać w równowadze i mieć dostęp do swoich wewnętrznych zasobów, w szczególności w obliczu wyzwań
    • jak budować odporność i stan spokoju, zadowolenia i poczucia wartości

    Dwudniowy warsztat jest także częścią dłuższego Studium relacji: https://nvclab.pl/studium-relacji-z-samym-soba-i-innymi/
    Możesz wziąć udział w pojedynczych lub kilku zajęciach.

    Kontakt:
    mail: kontakt@nvclab.pl
    tel: 609 506 959

    Ogólne