• W dialogu z drugą osobą – wprowadzenie do NVC: część II

    Bydgoszcz

    Warsztaty przeznaczone są dla osób, które poznały już Porozumienie bez Przemocy (mają za sobą minimum pełne jednodniowe warsztaty NVC), przećwiczyły ścieżkę wyrażania siebie (szczerości), a także potrafiłyby opisać następujące zagadnienia: rozróżnienie obserwacji od myśli, osądów, ocen moralnych i innych blokad komunikacyjnych, rozróżnienie pomiędzy prośbą a żądaniem, jak formułować prośby w sposób, który zwiększa szanse na ich spełnienie.

    Na warsztatach:
    – przyjrzymy się temu, w jaki sposób słuchać drugiej osoby w taki sposób, aby czuła się ona usłyszana (ścieżka empatii dla drugiej osoby).
    – przypomnimy sobie/przećwiczymy wyrażanie siebie w czterech krokach (szczerość),
    – zaczniemy integrować możliwości reagowania – ścieżka szczerości lub ścieżka empatii
    – przećwiczymy dialog w oparciu o zasady NVC
    – zobaczymy jakie powody mogą stać za odmową, którą słyszymy od drugiej osoby, czyli znanym nam \\"nie\\"
    – jak wyrazić swoją odmowę w sposób, który z większym prawdopodobieństwem pozwoli nam pozostać w kontakcie
    – jak próbować znaleźć rozwiązanie służące obu stronom
    – przyjrzymy się jakie motywy do określonego działania ma druga strona (dlaczego on/ona robi to, co robi)
    – nauczymy się co zrobić, kiedy chcemy naprawić kontakt drugą osobą (kwestia przepraszania, odzyskiwania relacji)

    Uczestnicy przećwiczą sposoby słuchania drugiej strony w oparciu o przykłady zaproponowane przez trenerów a następnie wykorzystają do tego sytuacje ze swojego życia. Prowadzący trenerzy będą wspierali uczestników przy wykonywaniu grupowych oraz indywidualnych ćwiczeń.

    Termin
    Kiedy 10 – 11 listopada 2018
    Godziny sobota: 10:00 – 18:00, niedziela: 10:00 – 17:00; (z 1,5h przerwą na obiad we własnym zakresie)
    Gdzie Bydgoszcz, ul. Ku Wiatrakom 7/11
    Koszt 300 zł
    Zapisy kontakt@strefaslow.pl, tel. 501021303
    Grupa maks. 6 – 10 osób w grupie

    Ogólne