• Co się dzieje za kurtyną czyli o empatii w neurobiologii cz. I

    Poznań

    „Co dzieje się za kurtyną”, czyli o empatii w neurobiologii
    Cykl warsztatĂłw w oparciu o Porozumienie bez Przemocy i prace Sarah Peyton
    Część I: 9-11 listopada 2018
    Część II: 7-9 lutego 2019

    Neuroplastyczność to właściwość mózgu, dzięki której jest on zdolny do adaptacji, zmienności, uczenia się. Nieustannie zachodzą w nim funkcjonalne i strukturalne zmiany.

    :: Co to dla nas oznacza?
    :: Jak wiedza o neurobiologii może przyczynić się do tego, że jest nam łatwiej podejmować decyzje?
    :: Jak pomaga ona skuteczniej działać w życiu?
    :: Jak empatia wpływa na mózg?
    :: Jakie znaczenie ma ta wiedza dla osób praktykujących Porozumienia bez Przemocy?

    Na warsztatach będziemy doświadczać i ćwiczyć to, co wypracujemy teoretycznie, aby zintegrować wiedzę z praktyką.

    Część pierwsza:
    :: Mózg a umysł – kiedy warto to rozróżniać?
    :: Czym jest „trójkąt pomyślności”?
    :: Na czym polega integracja wg dr Dana Siegela?
    :: Co to dokładnie jest neuroplastyczność? Jakie są jej konsekwencje, jakie czynniki jej sprzyjają i gdzie wiedza o niej może być przydatna?
    :: Jak wykorzystać ręczny model budowy mózgu dr Dana Siegela w życiu osobistym i zawodowym?
    :: Gdzie się może przydać rozróżnienie części mózgu odpowiedzialnych za pamięć oraz zrozumienie różnego sposobu ich funkcjonowania?
    :: Jak funkcjonują półkule mózgowe?
    :: Jakie znaczenie dla tworzenia dobrych relacji mają neurony lustrzane?

    Część druga:
    :: Jakie jest działanie i funkcje kory nowej? Co David Rock mówi o „scenie”? Na czym polega multitasking?
    :: Na czym polega integracja pamięci? Jak pamięć ukryta wpływa na nasze działanie? Jakie struktury podkorowe są za nią odpowiedzialne?
    :: Czym jest integracja narracji?Kim jestem i jakie role pełnię? Jaka jest historia mojego życia i jak ją sobie opowiadam?
    :: Praktyka szczęścia – co oznaczają neurobiologiczne podstawy odczuwania przyjemności?
    :: Jakie tajemne związki zachodzą między neurobiologią a empatią?

    Po warsztatach (przy odrobinie szczęścia):
    :: zaczniesz inaczej funkcjonować w sytuacjach, w których do tej pory traciłeś panowanie nad sobą,
    :: będziesz wiedzieć, jak zarządzać lepiej swoimi emocjami lub – może trafniej – jak je regulować.
    :: nauczysz się świadomie reagować w różnych sytuacjach, zamiast działać automatycznie,
    :: zrozumiesz, czym jest integracja i w jaki sposób wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie,
    :: będziesz orientować się w budowie mózgu, funkcjach kory nowej i układu limbicznego,
    :: odkryjesz, jak działa pamięć ukryta i dzięki temu zaczniesz wyzwalać się spod jej destrukcyjnego wpływu,
    :: poznasz funkcje obydwu półkul mózgowych i nauczysz się wykorzystywać sposób, w jaki działają dla budowania naszego dobrego samopoczucia,
    :: będziesz wiedzieć, czym jest neuroplastyczność, jak działa nerw błędny i co z tego wynika dla naszej codzienności,
    :: zdasz sobie sprawę, jak empatia zmienia nasz mózg.

    Warsztat jest dla osĂłb, ktĂłre:
    :: zajmują się lub chcą się zajmować wspieraniem innych, czyli dla coachów, trenerów, psychologów, terapeutów, pedagogów, nauczycieli i oczywiście – rodziców,
    :: są ciekawe empatii, neurobiologii i funkcjonowania naszego mózgu,
    :: chcą mieć świadomość swoich wyborów i coraz większy na nie wpływ,
    :: chcą wprowadzić trwałą i stosunkowo bezbolesną zmianę w swoim życiu.

    Kto prowadzi?
    Marta Kułaga – certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga (CNVC certified). Pracuje jako coach i trener, wspierając firmy we wdrażaniu efektywnej komunikacji oraz kultury współpracy i współodpowiedzialności. Współzałożycielka Leance sp. z o.o., założycielka i mentorka Niepublicznego Przedszkola Krasnal w Krakowie.

    Marta tak mówi o swoim warsztacie w wywiadzie z Ania Starczewską:
    Stworzyłam ten warsztat po pierwsze dlatego, że od dawna fascynuje mnie ten temat. Po drugie zainspirowała mnie Sarah Peyton (https://www.cnvc.org/sarah-peyton), która dała nam, uczestnikom, mnóstwo wiedzy, a sposób w jaki ją podała sprawił, że nabrałam zaufania, że te dwa tematy można tak cudnie połączyć. Bardzo zależy mi na dopasowaniu ćwiczeń z Porozumienia do poszczególnych teoretycznych tematów tak, aby dzięki doświadczeniu ta wiedza stawała się żywa.
    Rozwój mózgu zależy od tego, czym i jak go karmimy. Możemy więc sprawić, że się zwija, a nie rozwija. Możemy więc także sprawić, że będzie kwitł całe życie.

    Asystuje
    Agnieszka Pietlicka – fascynatka Porozumienia bez Przemocy i Systemu Wewnętrznej Rodziny. Zachwycona odkrywaniem, że tak wiele z propozycji Marshalla Rosenberga znajduje dziś potwierdzenie nawet w naukach ścisłych! Zawodowo CNVC certified trainer, współzałożycielka Dialogue Unlimited (2004 r.); prywatnie mama dwóch chłopców bardzo regularnie potrzebująca empatii dla samej siebie.

    Logistyka warsztatu
    Termin: I część 9-11 listopada, II część 7-9 lutego 2019. Jest 6 dni.
    Miejsce: Poznań, ul. Słowackiego
    Cena za całość: 1.340 zł; 1.280 zł early bird, rodzina, dwie osoby z tej samej instytucji, 1.220 zł połączenie zniżek. Osoby poniżej 24 roku życia i powyżej 60 roku życia – 1000 zł. Można płacić w dowolnej ilości rat tak, aby ostatnia rata przypadła na koniec II części.

    Ogólne