• POCZUCIE WINY – DZWONEK ALARMOWY 21 września – 21 października

    online

    POCZUCIE WINY – DZWONEK ALARMOWY. SPOTKANIE Z TYM WIERNYM UCZUCIEM, ZROZUMIENIE GO I TRANSFORMACJA W SIŁĘ SŁUŻĄCĄ RELACJOM

    Poczucie winy pojawia się w setkach sytuacji – w sprawach „błahych” i „wielkich” – zajmuje naszą wewnętrzną przestrzeń, zabiera kreatywność, zatruwa samopoczucie. Potrafi towarzyszyć delikatnie, jak brzęczenie nad uchem, od tak dawna, że przyjmujemy je jako nieodzowny, nieunikniony element rzeczywistości. Zaraz… a może to nie zawsze są wyrzuty sumienia? Może to czasem wstyd?

    Niektórzy nieustannie słyszą komunikaty od wiernego krytyka wewnętrznego:
    – Do niczego się nie nadaję.
    – To była najgorsza decyzja z możliwych.
    – Powinienem był o tym wcześniej pomyśleć.

    Znowu nakrzyczałam na dzieciaka, a tyle razy sobie obiecywałam…
    Poczucie winy potrafi też dudnić z ogromną siłą! Zdarza się, że przez całe życie powtarzamy, że nie możemy sobie czegoś wybaczyć. —- Czasami pojawia się w pakiecie ze złością i już sami nie wiemy, czy bardziej jesteśmy wkurzeni na siebie za dokonany czyn, czy raczej mamy w związku z nim wyrzuty sumienia czy jest nam za nas samych wstyd.

    Podczas warsztatów chcemy przez ćwiczenia na własnych przykładach i refleksję:
    – zadbać o wewnętrzne krytyczne głosy tak, żeby służyły one nam i naszym relacjom z innymi (zamiast wyrządzać niedźwiedzią przysługę),
    – dotrzeć do myśli, które wywołują te trudne uczucia,
    – znaleźć za pomocą „procesu transformacji poczucia winy” frustrowane potrzeby, które są u źródła wyrzutów sumienia,
    – pogłębić umiejętność empatii dla samego siebie.

    Warsztaty w oparciu o autorskie połączenie Porozumienia bez Przemocy i Systemu Wewnętrznej Rodziny. Preferencyjnie dla osób, które mają za sobą przynajmniej dwa dni warsztatów z Porozumienia bez Przemocy, a na pewno dla takich, które są gotowe zajrzeć głęboko do środka.

    UWAGA: Warsztaty mają charakter terapeutyczny i narzędziowy.

    INWESTYCJA?
    440 – 1000 zł

    KIEDY?
    21 września – 21 października 2020 r.
    poniedziałek 21 września – godz. 17.00 – 20.00
    sobota 3 października – godz. 9.30 – 12.30
    poniedziałek 5 października – godz. 17.00 – 20.00
    wtorek 13 października – godz. 17.00 – 20.00
    środa 21 października – godz. 17.00 – 20.00

    Szczegóły: https://www.strefarozwoju.filomata.pl/dzwonek-alarmowy-poczucie-winy/

    skontaktuj się z nami telefonicznie: 731 231 741 mailowo: strefarozwoju@filomata.pl

    On-line