• NVC – Porozumienie bez przemocy – kurs pogłębiający 30h

    Wrocław

    ** Dla kogo jest trening:
    Dla wszystkich, którzy pragną pogłębiać umiejętności zdobyte na kursie podstawowym Nonviolent Communication®.
    ** Jakie korzyści przynosi praktykowanie NVC?
    Praktyka metody NVC transformuje człowieka w kierunku:
    – bycia podmiotem, a nie przedmiotem wobec działań i reakcji innych ludzi,
    – bycia bardziej współodpowiedzialnym za siebie, innych, naturę, zasoby,
    – działań motywowanych chęcią spełniania naturalnych potrzeb, a nie siłą strachu (np. przed oceną innych), wstydu, złości czy… kulturą,
    – wzbudzania autentycznego szacunku zamiast wzmacniania strachu i posłuszeństwa, często mylonego w naszej kulturze z szacunkiem;
    – życia w równowadze, która jest rezultatem spełnianych potrzeb oraz wspierania balansu u innych.

    ** Czego możesz się spodziewać?
    Będziemy pogłębiać umiejętności empatii i świadomej komunikacji, doskonalić umiejętności poznane na treningu podstawowym NVC, tak aby opisane dalej umiejętności stały się łatwiejsze i nawykowe.
    Trening ma charakter praktyczny. Praca warsztatowa odbywa się na autentycznych sytuacjach z życia uczestników treningu. Czas pomiędzy zajęciami jest również wykorzystywany przez każdego z uczestników na ćwiczenie nabywanych umiejętności w swoim życiu.

    Umiejętności, które będą rozwijane:
    1. Identyfikacja myśli i komunikatów blokujących lub utrudniających porozumienie, przechodzenie na drogę 4 kroków.
    2. Rozpoznawanie i nazywanie stanów emocjonalnych oraz potrzeb u siebie i innych, nawiązywanie kontaktu.
    3. Kreatywność w znajdowaniu strategii na spełnianie potrzeb swoich i innych.
    4. Rozpoznawanie swoich ukrytych żądań wobec innych i przekształcanie ich w prośby (wewnętrzna gotowość na odmowę i znalezienie innej strategii).
    5. Słyszenie prośby za czyimś żądaniem.
    6. Słyszenie czyichś potrzeb ukrytych za słowami krytyki.
    7. Słyszenie i rozumienie drugiej osoby, która ma opinię lub nawet kulturę i wartości bardzo różniące się od naszych.
    8. Pozbywanie się \"obrazu wroga\".
    9. Wspieranie innych empatią.
    10. Empatia dla samego siebie.
    11. Podejmowanie decyzji w zgodzie z potrzebami (mediacje wewnętrzne).
    12. Pogłębianie umiejętności mediacji.
    13. Odmawianie i odbieranie odmowy, z wykorzystaniem szansy pogłębienia więzi.
    14. Proces wybaczania (sobie i innym) metodą PbP.
    15. Spontaniczność w kontakcie z zachowaniem świadomości procesu i świadomości intencji.
    16. Świadomość reakcji ciała na stany ducha: pokojowy oraz przemocowy (ćwiczenie aikido).
    17. Świadomość społecznego znaczenia działań pokojowych i przemocowych.
    18. Podejmowanie decyzji przez grupę w zgodzie z potrzebami uczestników.
    19. Sprawiedliwość naprawcza (kręgi naprawcze)
    20. Tworzenie Systemu Wsparcia w Konflikcie w rodzinie, społeczności czy miejscu pracy.
    21. Współtworzenie środowiska osób cieszących się życiem w stanie pokoju wewnętrznego i w relacjach z innymi.
    22. Inne tematy z obszaru komunikacji zgłoszone przez uczestników w czasie trwania kursu – w miarę możliwości czasowych.

    ** Kiedy?
    Pięć dni weekendowych (soboty, niedziele): 24, 25 października, 8 listopada i 5,6 grudnia 2020r. Zajęcia w godzinach 10.00-13.00 i 13.30-16.30 (w każdym bloku 10min. przerwy).

    ** Gdzie?
    Centrum Jogi i Samorealizacji Biała Sowa,
    ul. Różyckiego 1c/425, Wrocław (vis a vis Parku Szczytnickiego, 300m
    od Wieżowców “Ołówek” i “Kredka”). http://www.joga-wroclaw.pl/

    ** Koszt?
    1450 zł / osoba. Cena zawiera podatek VAT


    ** Jak się zapisać?
    Kontakt i zgłoszenia:
    Ewa Miernik, 667 654 615, ewa.miernik@gmail.com

    Kontakt z trenerką w sprawach merytorycznych:
    Agnieszka Pawlik, 604 579 421, agnie.pawlik@gmail.com

    Na zgłoszenia czekamy do: 16.10.2020

    Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w treningu.

    ** O trenerce
    Agnieszka Pawlik jest trenerką certyfikowaną przez The Centre for Nonviolent Communication, USA (www.cnvc.org). Szkoli od ponad 20 lat, w tym 10 lat z NVC. Pracowała w 28 krajach, na 4 kontynentach. Pomagała odbudować życie ludzi po stracie, jak również uratować wiele związków i biznesów. Pracuje głównie dla organizacji biznesowych, czasem w obszarze rozwoju osobistego. Jest praktykiem NVC. Wychowuje trzech synków. Więcej na: www.AgnieszkaPawlik.com, www.essentialskillslab.com.

    Organizator: Essential Skills Lab

    05-12-2020 10:00 – NVC – Porozumienie bez przemocy – kurs pogłębiający 30h / Agnieszka Pawlik

    06-12-2020 10:00 – NVC – Porozumienie bez przemocy – kurs pogłębiający 30h / Agnieszka Pawlik

    08-11-2020 10:00 – NVC – Porozumienie bez przemocy – kurs pogłębiający 30h / Agnieszka Pawlik

    25-10-2020 10:00 – NVC – Porozumienie bez przemocy – kurs pogłębiający 30h / Agnieszka Pawlik

    Zaawansowane