• Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy ,,Ja – zrozumieć siebie\"

    Poznań

    POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY MODUŁ PIERWSZY
    Zapraszam do odkrycia świata Porozumienia bez Przemocy nazywanego też modelem komunikacji NVC (od Nonviolent Communication), komunikacją empatyczną, językiem serca lub językiem żyrafy. Porozumienie przyczynia się tam, gdzie tego chcemy, do wysokiej jakości kontaktu, wzmacnia lub pomaga odbudować więzi, ułatwia codzienny dialog, zapobiega nieporozumieniom.

    Głównym tematem dwudniowych, intensywnych warsztatów wprowadzających: „Ja – zrozumieć siebie”, jest podstawa filozoficzna oraz przećwiczenie kroków pomagających zrozumieć i wyrazić siebie. Dalszy dialog to „Ty – zrozumieć drugą stronę” oraz pogłębiające warsztaty tematyczne o szczególnych uczuciach – złości i poczuciu winy, a także warsztaty o transformacji przekonań. Rozłożenie czasowe dowolne: wszystko w dwa miesiące lub jedno spotkanie na rok.

    Na warsztatach „Ja – zrozumieć siebie”:
    :: zobaczymy, co motywuje nasze działania i jakie ma to znaczenie w komunikacji,
    :: przyjrzymy się roli emocji, szczególnie w trudnych momentach,
    :: nauczymy się formułować prośby tak, by wzrosły szanse, że zostaną one zrozumiane (a może nawet spełnione),
    :: poznamy różnicę między prośbami a żądaniami,
    :: odkryjemy, które przyzwyczajenia komunikacyjne, nie służą ani nam, ani drugiej stronie, ani dialogowi,
    :: oraz przekształcimy je tak, by zachęcały do współpracy i tworzyły atmosferę wzajemnego poszanowania.

    Będziemy pracować na własnych przykładach.
    Porozumienie znajduje zastosowanie we wszystkich możliwych obszarach i relacjach: między rodzicami a dziećmi—także dorosłymi, między rodzeństwem, w związku, w pracy, z sąsiadką, ze współlokatorką…

    UWAGA! Na warsztaty zapraszamy osoby, które mają gotowość do uczestnictwa zarówno stacjonarnie, jaki i zdalnie. Na ten moment planujemy warsztaty stacjonarnie, jednak ze względu na sytuację epidemiologiczną być może będziemy musieli przeprowadzić je online. O ewentualnych zmianach zostaną Państwo poinformowani z tygodniowym wyprzedzeniem.

    Termin: 17-18 września 2020
    I dzień 10-18, II dzień 9-16
    Miejsce: Poznań
    Informacje merytoryczne: pietlicka@du-t.com, 503 498 330
    Informacje logistyczne i zapisy: https://www.du-t.com/sklep/warsztaty/ja-zrozumiec-siebie-poznan-wrzesien-agnieszka-pietlicka
    office@du-t.com

    Ogólne