Trening Pozytywnej Neuroplastyczności, czyli jak praktykować NVC w zgodzie z mózgiem

Warszawa

2-3.03.2021 (wtorek-środa)

Trening Pozytywnej Neuroplastyczności, czyli jak praktykować NVC w zgodzie z mózgiem

„Jeśli wciąż praktykujemy irytację czy niezadowolenie, stajemy się w tym coraz lepsi” Rick Hanson.

jak zmienić pętlę negatywizmu w naszym mózgu na pętlę pozytywów
jak budować świadomie korzystne nastawienie do życia, by mieć więcej spokoju i radości w życiu
jak budować nasze silne strony by świadomiej pozostawać w równowadze i mieć dostęp do swoich wewnętrznych zasobów w obliczu wyzwań
jak budować odporność, stan spokoju, zadowolenie i poczucie własnej wartości
Prowadzące: Anna Andrzejewska i Joanna Berendt

Szczegóły: https://nvclab.pl/studium-relacji-z-samym-soba-i-innymi/

Ogólne