• Połączeni- warsztat wprowadzający do NVC

    Gdynia

    Każdy z nas tworzy różnorodne relacje – koleżeńskie, zawodowe, partnerskie, małżeńskie, rodzicielskie, inne. Jako ludzie jesteśmy współzależni od siebie nawzajem i niekiedy bywa to dla nas łatwe, a niekiedy zmagamy się z różnorodnymi wyzwaniami, różnicami i nie mamy już pomysłu jak sobie z nimi radzić, by pozostać w szacunku i dialogu, bez wybuchów złości, żądań, osądów, czy krytyki z jednoczesną troską o nasze własne granice. Bywa też tak, że w relacji z samymi sobą nie możemy dojść do ładu.

    Może jesteś w miejscu, w którym bardzo pragniesz większej łatwości, zrozumienia i szacunku w relacjach i chciałabyś/chciałbyś:
    • zrozumieć swoje zachowania, emocje i nauczyć się z nimi współpracować (połączyć się ze sobą)
    • przyjrzeć się temu na co masz wpływ w relacjach, a na co nie i jak możesz brać odpowiedzialność za swoje własne życie, za to co dla Ciebie ważne
    • nauczyć się wyrażać w sposób, który jest szczery i jednocześnie z szacunkiem do innych
    • nauczyć się jak możesz radzić sobie z czyjąś krytyką, oczekiwaniami, żądaniami
    • dowiedzieć się i doświadczyć jaki rodzaj komunikatów oddala nas w relacji, a jaki przybliża
    • dowiedzieć się jak możesz zwiększyć swoją szansę, aby Twoje prośby były spełnione
    • doświadczyć jak można znaleźć rozwiązania, które działają dla obu stron
    • nauczyć się odmawiać bez poczucia winy i przyjmować czyjąś odmowę
    • doświadczyć czym jest NVC / Porozumienie bez Przemocy, bo obiło Ci się o uszy, a nie wiesz o co właściwie chodzi z tymi żyrafami czy szakalami.

    To nie jest warsztat o tym, jak tworzyć idealne relacje, lub jak zmieniać innych. To warsztat o tym jak połączyć się ze sobą i z innymi i jak będąc sobą właśnie, budować kontakt i szukać rozwiązań, które uwzględnią obie strony.
    …………………………………………………………………….
    Termin: 30.11- 1.12.2019, sobota i niedziela godz. 9-16
    …………………………………………………………………….
    Miejsce: Gdynia, ul. Chylońska 130B/02. (Kącik Empatii), 1 minutę na pieszo od Stacji SKM Chylonia
    …………………………………………………………………….
    Koszt: 390zł do 30.10 (wczesny ptaszek),
    450zł od 31.10
    …………………………………………………………………….
    Prowadzenie: Karina Stencel, certyfikowana trenerka NVC (przez Center for Nonviolent Communication w USA), żona od 11 lat, mama trojga dzieci, mediatorka, pedagożka.
    …………………………………………………………………….
    Zapisy do 23.11.2019 : karinastencel@gmail.com
    …………………………………………………………………….

    Kameralna grupa. Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

    Ogólne