• NVC w rodzinie i życiu

    Warszawa

    Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy (założenia, intencja).
    Moja wizja rodzicielstwa.
    Co nas – rodziców wyprowadza z równowagi? Co jest w codziennych relacjach z dziećmi i bliskimi trudne? (Co nas wyprowadza z równowagi w relacjach z bliskimi?)
    Wyzwania dnia codziennego rodzica – czyli jak patrzeć na siebie z empatią.
    Czym jest empatia? – oraz o tym, jak empatia pomaga budować taki świat, jaki chcemy (dla nas, dla dzieci, dla rodziny, w innych relacjach).
    Model 4 kroków:
    – siła płynąca z obserwacji,
    – uczucia jako drogowskazy,
    – piękno potrzeb,
    – przede wszystkim kontakt – prośby.
    Blokady komunikacyjne pod lupą.
    Pomiędzy spotkaniami zachęcamy uczestników szkolenia do praktykowania zarówno indywidualnie (pisanie dziennika empatii), jak i spotkania w dwójkach (praktyka słuchania empatycznego, ćwiczenie poznanych procesów PbP).

    13-05-2020 16:25 – Dzień 5 / Joanna Berendt. Emilia Kulpa-Nowak

    Omówienie doświadczeń z praktyki pomiędzy spotkaniami oraz odpowiedzi na pytania uczestników.
    Co zrobić, gdy dzieci się kłócą, czyli wprowadzenie do mediacji opartych na Porozumieniu bez Przemocy. Mediacje mogą dotyczyć innych relacji niż z dziećmi.
    Słuchanie i kontakt ze sobą w konflikcie.
    Rodzaj mediacji i umiejętności empatycznego rodzica w roli mediatora.
    Ćwiczenie umiejętności mediatora na przykładach z życia uczestników.

    14-05-2020 09:30 – Dzień 6 / Joanna Berendt. Emilia Kulpa-Nowak

    Tematy ważne dla uczestników (proponowane w trakcie kursu).
    Jak mieć więcej porozumienia i współpracy w życiu.
    Praktyka wdzięczności.
    Podsumowanie cyklu warsztatów i świętowanie.

    22-04-2020 09:30 – Dzień 3 / Joanna Berendt. Emilia Kulpa-Nowak

    Omówienie doświadczeń z praktyki pomiędzy spotkaniami oraz odpowiedzi na pytania uczestników.
    Co robić, gdy targają Tobą silne emocje?
    Co stoi za NIE dziecka/ za NIE innych osób?
    Kary i nagrody oraz co w zamian?

    23-04-2020 09:30 – Dzień 4 / Joanna Berendt. Emilia Kulpa-Nowak

    Pogłębiona praktyka empatii – proces: cztery sposoby radzenia sobie z trudnym komunikatem.
    Pogłębiona praktyka empatii – prośby budujące porozumienie.
    Praca na przykładach z życia uczestników – demonstracje, praca w parach, omawianie sytuacji z życia wziętych.

    26-03-2020 09:30 – Dzień 2 / Joanna Berendt. Emilia Kulpa-Nowak

    Pogłębiona praktyka empatii – proszę, dziękuję, przepraszam – czyli słuchanie komunikatów dzieci, rodziny i innych ludzi z uszami empatii.
    Transformacja osądów na temat siebie, jak i na temat innych (zarówno dzieci, jak i dorosłych).
    Transformacja złości.
    Praca na przykładach z życia uczestników – demonstracje, praca w parach, omawianie sytuacji z życia wziętych.

    Ogólne