• Przekonania pod lupą NVC (2-dniowe)

    Warszawa

    Zastanawiasz się czasem, czy jesteś bardziej kreatorem swojego życia czy raczej powielasz schematy zapamiętane z własnego dzieciństwa, pomimo obietnic, że nigdy nie będziesz taka/taki jak Twoi rodzice?
    Masz wrażenie, że Twoje wysiłki nie przynoszą spodziewanych efektów? A może zmagasz się z życiem i czujesz zagubienie i chaos? Czujesz, że niesiesz jakiś stary schemat, który wcale nie jest Twój?
    Wszyscy mamy jakieś przekonania na temat życia, pracy, innych ludzi i siebie samych. Niestety, nie zawsze są to przekonania wspierające. Nie służą zaspokojeniu naszych potrzeb, powodując dyskomfort i cierpienie. Często w ogóle nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo kształtują nasze życie, uznając je po prostu za fakty.

    Spójrz, czy któreś z poniższych stwierdzeń wydaje Ci się znajome:
    – Nigdy już nie poznam żadnego ciekawego partnera życiowego. Zawsze trafiam na nieudacznika/bałaganiarę/pyskacza.
    – Nie nadaję się na rodzica/nauczyciela/szefową.
    – Wszystko na mojej głowie. Nie mogę na nikogo liczyć.
    – Nie potrafię zarabiać pieniędzy. Pieniądze nie trzymają się mnie.
    – Muszę chodzić do pracy, chociaż jej nie znoszę. Inaczej nie miałabym pieniędzy.
    – Nikomu nie można ufać.
    – Nie mam talentu do niczego. Inni są dużo lepsi ode mnie.

    Nasze przekonania kształtują się poprzez doświadczenia, włączając w to przekazy rodzinne i kulturowe. Najczęściej są to myśli, w które wierzymy i do których jesteśmy tak mocno przywiązani, że trudno sobie wyobrazić inny scenariusz.

    Dlatego zapraszamy Cię do udziału w dwudniowym warsztacie, podczas którego uważnie przyjrzysz się temu, co Cię blokuje. Pokażemy Ci, jak możesz skutecznie przekształcić ograniczające przekonania na dobre i wspierające Cię w Twoich działaniach i dbaniu o ważne dla Ciebie potrzeby. Dzięki empatii dla siebie przekształcisz swój wewnętrzny monolog w słowa pełne akceptacji i współczucia.
    Korzystając z kreatywności grupy dostrzeżesz nowe możliwości i punkty widzenia. Poznasz konkretne i proste do zastosowania modele i narzędzia, które poszerzą Twoją dotychczasową perspektywę. Krok po kroku zmienisz swoje przekonania na dobre!

    W programie:

    – Czym są przekonania?
    – Jakie są?
    – Skąd się biorą?
    – W jaki sposób przejawiają się w codziennym życiu?
    – Skutki ograniczających przekonań
    – Czy łatwo je zmienić?
    – Transformacja przekonań – po co?
    – Empatia dla siebie i dla innych

    Podczas warsztatu weźmiesz pod lupę swoje wymówki, blokady i przekonania, sprawdzisz skąd się wzięły i czy kierowanie się nimi przynosi Ci więcej szkód czy korzyści. Dowiesz się, jak ograniczającym schematom powiedzieć stanowcze NIE i zaprosić do swojego życia świeże, empatyczne spojrzenie, poparte praktyką.

    Co zyskasz:
    – transformując swoje osądy i oceny odzyskasz wpływ na kształtowanie swojego życia
    – rozpoznasz samo sabotujące myśli, nauczysz się je wychwytywać i rozpuszczać
    – poznasz lepiej swoje wartości i potrzeby
    – rozwiniesz umiejętności skuteczniejszego podejmowania decyzji
    – odzyskasz wolność wyboru swoich myśli i przekonań.

    Warsztat dla partnerów, rodziców, nauczycieli, singli, którzy chcą bliżej przyjrzeć się swoim życiowym rolom i z pomocą NVC przekształcić to, co blokuje, ogranicza i uwiera na wspierające i sprzyjające komunikaty, zarówno w relacjach z innymi ludźmi, jak i z samym sobą.


    Cena:
    Early bird 390 PLN do 10 września
    Po 10.09.2019 – 490 PLN

    Prowadzące:
    Beata Kosiacka – certyfikowana trenerka NVC, mediatorka i coach ICF, mama dwóch dorosłych synów.
    Beata posiada także kilkunastoletnie doświadczenie biznesowe w pracy na stanowiskach menedżerskich. Od 2010 r. prowadzi własną działalność szkoleniowo-coachingową pod marką Babska Dżungla. Fascynuje ją rozwój osobisty i wspieranie ludzi w dążeniu do spełnionego życia w oparciu o ważne dla każdego potrzeby i cele. Pracuje z klientami indywidualnymi i zespołami. W pracy łączy kreatywne myślenie, empatyczną komunikację, coaching i mediacje. Za swoją misję uważa uwalnianie od schematów i stereotypów na rzecz budowania relacji opartych na autentyczności i zaufaniu.
    Jest współautorką kompleksowego programu do self-coachingu i Dziennika Rozwoju „Wiem, czego chcę!”.

    Marta Marks, która mówi o sobie:
    \"Gdybym miałabym określić jednym słowem czym się zajmuje, to powiedziałabym że wsparciem.
    Wspieram zarówno podczas warsztatów, jak i sesji indywidualnych. Pracuję z dorosłymi w obszarach komunikacji, poczucia własnej wartości, ekspresji emocji, wyrażania potrzeb, budowania relacji, podejmowania decyzji, wprowadzania zmian.
    Uczę także rodziców i nauczycieli, jak wspierać dzieci w rozwoju emocjonalnym i mądrze im towarzyszyć w dorastaniu.
    Jestem trenerką, mediatorką i coachem. Wśród licznym kursów i szkoleń, ukończyłam między innymi Szkołę Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii, kurs mediacji NVC, szkolenie „Coaching oparty na potrzebach” oraz kurs trenerski FamilyLab.
    W pracy korzystam z wartości Porozumienia bez Przemocy, Rodzicielstwa Bliskości, pedagogiki Jespera Juula, badań Brene Brown oraz praktyki uważności.
    Jestem mamą energicznego siedmiolatka, fanką kryminałów i amatorką tańca brzucha \"

    Zapisy: http://babskadzungla.pl/szkolenia/przekonania-pod-lupa-NVC

    Ogólne