• W zgodzie ze sobą i z innymi – cykl warsztatów pogłębiających praktykę komunikacji w nurcie PBP

    Warszawa

    Zapraszam na cykl warsztatów pogłębiających praktykę komunikacji w nurcie Porozumienia bez Przemocy

    październik-grudzień 2019 r. w oparciu o wiedzę, narzędzia i procesy PBP, będziemy uczyć się:
    • doskonalić jasne wyrażanie siebie i empatię;
    • zmieniać swój stan wewnętrzny/swoje samopoczucie;
    • nawiązywać kontakt ze swoją osobistą siłą, zamiast użalania się nad sobą;
    • dokonywać zmian w życiu przez świadome podejmowanie decyzji spójnych z własnym systemem wartości;
    • zamykać niektóre trudne sprawy z przeszłości;
    • używać języka zgodnego z zasadami NVC i jednocześnie brzmiącego naturalnie;
    • uzyskiwać większy dostęp do “energii życiowej”;
    • dostrzegać sytuacje, w których rezygnujesz z własnej siły;
    • przeformułowywać niektóre ze swoich wewnętrznych przekonań;
    • radzić sobie ze wstydem, poczuciem winy, złością.

    Zapraszam w “podróż” do siebie i do innych !

    Zajęcia odbędą się w kameralnej grupie 8-12 osób. Wymagana jest znajomość podstaw Porozumienia bez Przemocy. Jeśli ktoś nie zna PBP, a chciałby uczestniczyć lub ma inne pytania związane z programem, proszę o kontakt na: anna.makarska@gmail.com lub tel. 503 47 66 47

    Uczestnicy wcześniejszej edycji warsztatów powiedzieli:
    „Warsztaty pozwoliły mi odbyć podróż w głąb siebie i zrozumieć moje zachowania i powody tych zachowań. Otworzyły mnie na zmiany, które mają wpływ na moje relacje z najbliższymi i z samą sobą. Już po kilku spotkaniach zaczęłam zauważać jaki wnoszą spokój w moje życie i zrozumienie mnie samej. Polecam bardzo serdecznie”. Ola.

    „Moja relacja małżeńska odrodziła się na nowo. W dialogu z mężem staram się najpierw „wejść w jego buty” zanim coś powiem. A to czyni cuda w komunikacji, buduje więzi i umacnia naszą relację. Z nadzieją patrzę w przyszłość. Aniu, dziękuję za postawę pełną empatii”. Marta B.

    „Warsztaty te uczą nie tylko sposobów na owocną komunikację, ale dotykają wielu aspektów funkcjonowania w relacjach. Dzięki umiejętnościom zdobytym na warsztatach poprawiła się moja komunikacja z bliskimi oraz pogłębiłam relację z samą sobą”. Sabrina Mosiołek.




    PROWADZENIE:
    Anna Makarska – od lat zafascynowana Porozumieniem bez Przemocy. Odbyła wiele szkoleń z międzynarodowymi, certyfikowanymi trenerami, w tym z twórcą metody,
    dr Marshallem Rosenbergiem. Jest w procesie uzyskiwania międzynarodowej certyfikacji przy Center for Nonviolent Communication w Albuquerque, USA. Od kilku lat regularnie prowadzi warsztaty w Integrze przekazując wiedzę i narzędzia, które transformują komunikację, relacje i nas samych. Anna pracuje również indywidualnie z klientami. Jest wykształcona w coachingu koaktywnym i w pracy z liderami.

    TERMINY: w niedziele: 13 i 27 października, 17 listopada, 1 i 15 grudnia 2019 roku.

    GODZINY ZAJĘĆ: 10:00-13:00 oraz 13:45-16:30.

    MIEJSCE: CENTRUM POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ STOWARZYSZENIA PSYCHOLOGÓW CHRZEŚCIJAŃSKICH INTEGRA
    ul. Wilcza 66/68, 00-679 Warszawa

    CENA: 1100 zł przy wpłacie za całość warsztatów do 20 września.
    1250 zł przy płatności w 2 ratach: do 20 września 625 zł oraz do 20 października 625 zł.

    WPŁATY proszę kierować na:
    Odbiorca: Instytut Psychologii Mitu
    Numer konta: 20 2530 0008 2016 1057 2361 0001
    Tytułem: W zgodzie jesień 2019

    ZAPISY: anna.makarska@gmail.com


    Serdecznie zapraszamy!

    Ogólne