• POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY – MODUŁ II – ZROZUMIEĆ CIEBIE

    Gliwice

    POROZUMIENIE BEZ PRZEMOCY – MODUŁ II – EMPATYCZNA KOMUNIKACJA – ZROZUMIEĆ CIEBIE
    Głównym tematem tych warsztatów jest słuchanie i docieranie do potrzeb. Wykorzystamy przykłady z własnego życia, przyjrzymy się sytuacjom, w których blokuje się kontakt z drugim człowiekiem i poszukamy sposobów na budowanie i utrzymywanie tego kontaktu.

    „Nic do niego nie dociera! On (ona) mnie nie rozumie! Jak może tak robić/mówić! Brzmi znajomo? Znasz takie zdania? Mówisz je czasem? Myślisz tak czasem? Czujesz wtedy bezradność albo złość i szukasz sposobów, aby dotrzeć do drugiego człowieka?

    Dobrze wiedzieć, jak działają słowa, których używam. Jak nie wiem, co mówię, nie mogę mówić tego, co chcę. Bo wtedy moje słowa mogą stać się cegłami w murze, który buduję między sobą a drugim człowiekiem. Bywają też źródłem gniewu i frustracji. A chodzi mi o to, aby używać słów, które są jak okna! Wtedy mogę Cię po prostu zobaczyć. Zobaczyć, usłyszeć i zrozumieć.

    O tym będą te warsztaty.

    Dla kogo?
    Warsztaty przeznaczone są dla tych osób, które mają za sobą minimum jeden dzień warsztatowy wprowadzenia do NVC (PbP) – z dowolnym trenerem, widzą w tym sens i chcą nabrać lekkości w empatycznej komunikacji.

    Zapraszamy tych, którzy wybierają relację, bardziej niż rację. Będziemy ćwiczyć sposoby, w których możemy wyrażać siebie ze szczerością i uczciwością i jednocześnie słyszeć drugiego człowieka. Bez ocen, bez osądów zobaczyć ludzkie potrzeby i stojące za nimi emocje.

    W trakcie warsztatów:
    – poznamy różne sposoby słuchania i odróżnimy je od empatii,
    – pokażemy, jak można słuchać innych, aby nawiązywać kontakt,
    – poszukamy najprostszych słów dla nazwania uczuć i potrzeb,
    – poćwiczymy sposoby przyjmowania trudnych komunikatów i tych, które są źródłem radości,
    – sprawdzimy, jak przyjmujemy „nie”, kiedy o coś prosimy,
    – poćwiczymy formułowanie i odróżnianie obserwacji od ocen,
    – będziemy się uczyć, jak docierać do ludzi, kiedy się nie zgadzamy i jest nam trudno;
    – poćwiczymy formułowanie próśb, które zapraszają innych do wzięcia pod uwagę ich i naszych potrzeb,
    – będziemy budować podejście do życia, które oznacza w praktyce: mniej nieporozumień, mniej frustracji, więcej rozwiązań, więcej radości.

    Kiedy?
    22-23 listopada 2019r. (piątek-sobota)
    22 listopada – piątek, godz. 15.00 – 19.00
    23 listopada – sobota, godz. 9.00 – 18.00 (w tym godzinna przerwa na lunch)

    Gdzie?
    Gliwice, ul. Bojkowska 20a, siedziba FILOMATY

    Inwestycja?
    260/280/340 zł

    Jak się zapisać?
    Wypełnij formularz zgłoszeniowy: http://filomata.com.pl/formularz/formularz.html

    Masz pytania?
    Prosimy o kontakt: szkolenia@filomata.pl lub tel. 731 231 741

    Prowadzenie warsztatów:
    Elżbieta Więcław – certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy, mediator, nauczyciel-praktyk, 22 lata pracowała jako dyrektor szkoły. Pracuje z radami pedagogicznymi, rodzicami, nastolatkami, udziela także indywidualnego wsparcia. Korzysta z siły Kręgów Naprawczych jako sposobu pracy z konfliktami.

    Szczegóły dotyczące warsztatów: http://www.filomata.com.pl/index.php?strona=5481

    Ogólne