• ,,Co się dzieje za kurtyną\", CZYLI O EMPATII A NEUROBIOLOGII Cykl warsztatów w oparciu o Porozumienie bez Przemocy i prace Sarah Peyton

    Poznań

    Neuroplastyczność to właściwość mózgu, dzięki której jest on zdolny do adaptacji, zmienności, uczenia się. Nieustannie zachodzą w nim funkcjonalne i strukturalne zmiany.

    :: Co to dla nas oznacza?
    :: Jak wiedza o neurobiologii może przyczynić się do tego, że jest nam łatwiej podejmować decyzje?
    :: Jak pomaga ona skuteczniej działać w życiu?
    :: Jak empatia wpływa na mózg?
    :: Jakie znaczenie ma ta wiedza dla osób praktykujących Porozumienia bez Przemocy?

    Na warsztatach będziemy doświadczać i ćwiczyć to, co wypracujemy teoretycznie, aby zintegrować wiedzę z praktyką.

    Warsztat jest dla osób, które:
    :: zajmują się lub chcą się zajmować wspieraniem innych, czyli dla coachów, trenerów, psychologów, terapeutów, pedagogów, nauczycieli i oczywiście – rodziców,
    :: są ciekawe empatii, neurobiologii i funkcjonowania naszego mózgu,
    :: chcą mieć świadomość swoich wyborów i coraz większy na nie wpływ,
    :: chcą wprowadzić trwałą i stosunkowo bezbolesną zmianę w swoim życiu.

    Część pierwsza:
    :: Mózg a umysł – kiedy warto to rozróżniać?
    :: Czym jest „trójkąt pomyślności”?
    :: Na czym polega integracja wg dr Dana Siegela?
    :: Co to dokładnie jest neuroplastyczność? Jakie są jej konsekwencje, jakie czynniki jej sprzyjają i gdzie wiedza o niej może być przydatna?
    :: Jak wykorzystać ręczny model budowy mózgu dr Dana Siegela w życiu osobistym i zawodowym?
    :: Gdzie się może przydać rozróżnienie części mózgu odpowiedzialnych za pamięć oraz zrozumienie różnego sposobu ich funkcjonowania?
    :: Jak funkcjonują półkule mózgowe?
    :: Jakie znaczenie dla tworzenia dobrych relacji mają neurony lustrzane?

    Część druga:
    :: Jakie jest działanie i funkcje kory nowej? Co David Rock mówi o „scenie”? Na czym polega multitasking?
    :: Na czym polega integracja pamięci? Jak pamięć ukryta wpływa na nasze działanie? Jakie struktury podkorowe są za nią odpowiedzialne?
    :: Czym jest integracja narracji?Kim jestem i jakie role pełnię? Jaka jest historia mojego życia i jak ją sobie opowiadam?
    :: Praktyka szczęścia – co oznaczają neurobiologiczne podstawy odczuwania przyjemności?
    :: Jakie tajemne związki zachodzą między neurobiologią a empatią?

    Po warsztatach (przy odrobinie szczęścia):
    :: zaczniesz inaczej funkcjonować w sytuacjach, w których do tej pory traciłeś panowanie nad sobą,
    :: będziesz wiedzieć, jak zarządzać lepiej swoimi emocjami lub – może trafniej – jak je regulować.
    :: nauczysz się świadomie reagować w różnych sytuacjach, zamiast działać automatycznie,
    :: zrozumiesz, czym jest integracja i w jaki sposób wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie,
    :: będziesz orientować się w budowie mózgu, funkcjach kory nowej i układu limbicznego,
    :: odkryjesz, jak działa pamięć ukryta i dzięki temu zaczniesz wyzwalać się spod jej destrukcyjnego wpływu,
    :: poznasz funkcje obydwu półkul mózgowych i nauczysz się wykorzystywać sposób, w jaki działają dla budowania naszego dobrego samopoczucia,
    :: będziesz wiedzieć, czym jest neuroplastyczność, jak działa nerw błędny i co z tego wynika dla naszej codzienności,
    :: zdasz sobie sprawę, jak empatia zmienia nasz mózg.

    Marta tak mówi o swoim warsztacie w wywiadzie z Ania Starczewską:
    Stworzyłam ten warsztat po pierwsze dlatego, że od dawna fascynuje mnie ten temat. Po drugie zainspirowała mnie Sarah Peyton (https://www.cnvc.org/sarah-peyton), która dała nam, uczestnikom, mnóstwo wiedzy, a sposób w jaki ją podała sprawił, że nabrałam zaufania, że te dwa tematy można tak cudnie połączyć. Bardzo zależy mi na dopasowaniu ćwiczeń z Porozumienia do poszczególnych teoretycznych tematów tak, aby dzięki doświadczeniu ta wiedza stawała się żywa.
    Rozwój mózgu zależy od tego, czym i jak go karmimy. Możemy więc sprawić, że się zwija, a nie rozwija. Możemy więc także sprawić, że będzie kwitł całe życie.

    Logistyka warsztatu
    Termin: I część 11-13 października, II część 28-30 listopada 2019. Jest 6 dni.
    Miejsce: Poznań, ul. Sienkiewicza 6/12
    Można płacić w dowolnej ilości rat tak, aby ostatnia rata przypadła na koniec II części.

    Ceny
    :: 11 października – 30 listopada 2019, Poznań – cena od 1100 zł do 1580 zł

    :: Klienci indywidualni: 1280 zł
    :: Firmy: 1580 zł
    :: Szkoły, przedszkola: 1340 zł
    :: Osoby poniżej 24 i powyżej 60 roku życia: 1100 zł

    :: Wymagana bezzwrotna zaliczka w kwocie od 30 do 100 zł

    Trenerki:
    MARTA KUŁAGA
    Pracuje jako coach i trener, wspierając firmy we wdrażaniu efektywnej komunikacji oraz kultury współpracy i współodpowiedzialności. Współzałożycielka Leance sp. z o.o., założycielka i mentorka Niepublicznego Przedszkola Krasnal w Krakowie.

    AGNIESZKA PIETLICKA asystentka
    Pracuję jako trenerka od ponad 17 lat. Moim pierwszymi tematami były komunikacja międzykulturowa, dialog międzyreligijny, dyskryminacja, rasizm. Przejście do Porozumienia bez Przemocy było płynne, jako że właśnie ono najbardziej przydatne okazało się z każdym dialogu, również międzykulturowym.

    Ogólne