• NVC w rodzinie i życiu | NVCLab.pl

    Warszawa

    NVC W RODZINIE I ŻYCIU

    Przejdziesz 6-dniową drogę, po której Twoje życie nabierze nowego blasku. Masz szansę mieć więcej poczucia szczęścia, więcej satysfakcji w relacjach, więcej zaufania i bliskości. A Twoje dzieci będą rozwijać swoją inteligencję emocjonalną i poczucie własnej wartości.

    – Poznasz osoby, które tak, jak Ty chcą od życia czegoś więcej. Które chcą wychowywać dzieci w bliskości i szacunku i które budują związki oparte na zaufaniu i autentyczności.
    – Po kursie zyskasz swoje własne pogotowie empatyczne, osobę, która może dać Ci wsparcie w trudnych sytuacjach.
    – Zyskasz narzędzia do radzenia sobie z konfliktami.
    – Wesprzesz swoją asertywność i autentyczność. A Twoje dzieci będą bardziej respektować Twoje (oraz swoje!) granice.

    Kurs dedykowany jest rodzicom, opiekunom, nianiom, dziadkom; małżeństwom, parom; psychologom, coachom, trenerom, którzy zajmują się obszarami rodzinnymi i wszystkim, którzy chcą budować autentyczne i bliskie relacje w swoim życiu prywatnym.

    Kurs składa się z 30 godzin warsztatów i ćwiczeń rozłożonych na 6 całodniowych spotkań:
    01 – 02 października 2019,
    22 – 23 października 2019,
    19 – 20 listopada 2019,
    w godzinach 9:30 – 16:00

    Spotkanie 1
    – Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy (założenia, intencja).
    – Moja wizja rodzicielstwa.
    – Co nas – rodziców wyprowadza z równowagi? Co jest w codziennych relacjach z dziećmi i bliskimi trudne? (Co nas wyprowadza z równowagi w relacjach z bliskimi?)
    – Wyzwania dnia codziennego rodzica – czyli jak patrzeć na siebie z empatią.
    – Czym jest empatia? – oraz o tym, jak empatia pomaga budować taki świat, jaki chcemy (dla nas, dla dzieci, dla rodziny, w innych relacjach).
    Model 4 kroków:
    – siła płynąca z obserwacji,
    – uczucia jako drogowskazy,
    – piękno potrzeb,
    – przede wszystkim kontakt – prośby.
    Blokady komunikacyjne pod lupą.

    Pomiędzy spotkaniami zachęcamy uczestników szkolenia do praktykowania zarówno indywidualnie (pisanie dziennika empatii), jak i spotkania w dwójkach (praktyka słuchania empatycznego, ćwiczenie poznanych procesów PbP).

    Spotkanie 2

    – Pogłębiona praktyka empatii – proszę, dziękuję, przepraszam – czyli słuchanie komunikatów dzieci, rodziny i innych ludzi z uszami empatii.
    – Transformacja osądów na temat siebie, jak i na temat innych (zarówno dzieci, jak i dorosłych).
    – Transformacja złości.
    – Praca na przykładach z życia uczestników – demonstracje, praca w parach, omawianie sytuacji z życia wziętych.

    Spotkanie 3

    – Omówienie doświadczeń z praktyki pomiędzy spotkaniami oraz odpowiedzi na pytania uczestników.
    – Co robić, gdy targają Tobą silne emocje?
    – Co stoi za NIE dziecka/ za NIE innych osób?
    – Kary i nagrody oraz co w zamian?

    Spotkanie 4

    – Pogłębiona praktyka empatii – proces: cztery sposoby radzenia sobie z trudnym komunikatem.
    – Pogłębiona praktyka empatii – prośby budujące porozumienie.
    – Praca na przykładach z życia uczestników – demonstracje, praca w parach, omawianie sytuacji z życia wziętych.

    Spotkanie 5

    – Omówienie doświadczeń z praktyki pomiędzy spotkaniami oraz odpowiedzi na pytania uczestników.
    – Co zrobić, gdy dzieci się kłócą, czyli wprowadzenie do mediacji opartych na Porozumieniu bez Przemocy. Mediacje mogą dotyczyć innych relacji niż z dziećmi.
    – Słuchanie i kontakt ze sobą w konflikcie.
    – Rodzaj mediacji i umiejętności empatycznego rodzica w roli mediatora.
    Ćwiczenie umiejętności mediatora na przykładach z życia uczestników.

    Spotkanie 6

    – Tematy ważne dla uczestników (proponowane w trakcie kursu).
    – Jak mieć więcej porozumienia i współpracy w życiu.
    – Praktyka wdzięczności.
    – Podsumowanie cyklu warsztatów i świętowanie.


    Pełen opis szkolenia znajdziesz tutaj: https://nvclab.pl/nvc-rodzinie-zyciu/

    Kontakt:
    mail: kontakt@nvclab.pl
    tel: 0 609 506 959

    Rodzice