• Kurs porozumiewania się – grupa początkująca

    Łódź

    Czy wiesz, że istnieją 4 KROKI do porozumienia? Do porozumienia się ze sobą i do porozumienia się z innymi!

    Zapraszamy Cię do udziału w kursie porozumiewania się, podczas którego poznasz ideę Nonviolent Communication (NVC)
    dr Marshalla Rosenberga.

    Formuła jest tak pomyślana, by jak najbardziej zaangażować Cię
    w praktyczne stosowanie koncepcji życia bez przemocy. Pomiędzy spotkaniami pracujesz z zadaniami wdrożeniowymi aby praktykować narzędzia NVC do zmiany nawyków.

    W efekcie będziesz mieć więcej wolności i świadomego wyboru, jak chcesz reagować w trudnych momentach w miejsce automatycznych reakcji.

    Opierając się na 2 filarach NVC, jakimi są empatia oraz szczerość, zyskasz dla siebie:

    1. sposób słuchania i słyszenia zwany empatycznym, bez intelektualnej rozkminy ;-) w miejsce nawykowego oceniania, interpretowania oraz osądzania…. tak siebie jak i innych

    2. umiejętność rozróżniania interpretacji od obserwacji

    3. wiedzę o czym informują Cię uczucia?

    4. szukania i nazywania potrzeb, tych zaspokojonych jaki
    i niezaspokojonych

    5. formułowanie próśb w taki sposób aby zadbać o potrzeby

    6. świadomość jak zadbać o autentyczne relacje, w miejsce bycia miłym a niekoniecznie prawdziwym ;-)

    7. praktykę w transformacji nieprzyjemnych uczuć, takich jak: złość, gniew, obwinianie innych, poczucie winy czy wstyd w kierunku odzyskania sprawczości i osobistej mocy

    8. sposób w jaki możesz radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami w miejsce nawykowych reakcji typu \"walcz, uciekaj albo zastygnij\"

    9. poznasz moc wdzięczności jako użyteczną praktykę w byciu szczęśliwym człowiekiem

    Pierwsze spotkanie już 07.03.2019
    Dołącz już dziś – zgłoszenia: izanowaczyk@4kroki.org
    tel 691 519 197

    Prowadzi:
    Iza Nowaczyk – pomagam ludziom w budowaniu wspierających relacji ze sobą i z innymi ludźmi jako Coach, certyfikowana przez międzynarodową organizację International Coaching Community. Od 2011 roku dzielę się koncepcją Porozumienia bez Przemocy. Jestem Trenerką oraz Mediatorką w idei NVC.
    poczytaj: www.izanowaczyk.pl; www.4kroki.org

    ???? ???? Informacje logistyczne ???? ????

    Kiedy:
    Kurs będzie realizowany w grupie do 12 osób od 07.03.2019 do 04.07.2019, w formie 10 spotkań we czwartki ( co 2 tygodnie, uwaga w kwietniu są wyjątkowo 3 spotkania ) w godzinach 17:30 – 20:30

    07.03.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    21.03.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    04.04.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    18.04.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    25.04.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    09.05.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    23.05.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    06.06.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    20.06.2019 w godzinach 17:30 – 20:30
    04.07.2019 w godzinach 17:30 – 20:30

    Miejsce:
    Fundacja 4 KROKI, Łódź, ul. Andrzeja Struga 28 lok 3

    Inwestycja:
    pomiędzy 800 a 1200 zł od 1 osoby za cały kurs (30 godzin)
    Możesz zapłacić jednorazowo lub w 2-3-4 ratach.

    Jeśli pojawi się sytuacja która uniemożliwi Ci obecność w dacie naszego kursu – możliwe są tzw. \"zajęcia wyrównawcze\" dla Ciebie.
    Ten sposób dobrze się sprawdził przy poprzednich edycjach.

    W cenie gwarantujeMY:
    1. dobry klimat do osobistego rozwoju
    2. materiały szkoleniowe w formie infografik
    3. kawę, herbatę, kultowy napar imbirowy oraz pachnące świeżością i empatią domowe ciasto

    Wpłaty: Fundacja 4 KROKI 90-513 Łódź,
    ul. Andrzeja Struga 28 lok 3
    Konto: IDEA BANK 97 1950 0001 2006 0057 1713 0002
    z dopiskiem „Porozumiewanie się – grupa początkująca – 07.03.2019”

    Ogólne