• Bliskość i porozumienie w parze – warsztaty NVC dla par

    Bydgoszcz

    Warsztaty Porozumienia bez Przemocy dla osób będących w bliskiej relacji.

    Warsztaty dla par, prowadzone przez jedyną polską parę (małżeństwo) Certyfikowanych Trenerów NVC.

    Relacja… Związek… Jeden z najbliższych Ci ludzi. Ktoś z kim planujesz spędzić życie. Chcesz kochać i być kochanym.
    Poznaj NVC – praktyczne narzędzie, które możesz wykorzystać w swoim związku, aby go umacniać.

    Czy w Twojej bliskiej relacji:
    – Jest całkiem dobrze i chcesz aby tak pozostało?
    – Jest niezbyt dobrze i chcesz to poprawić?
    – Zastanawiasz się jak rozmawiać z partnerem aby zachować bliskość i być autentycznym?

    Na warsztatach:
    – przyjrzymy się temu co jest dla mnie ważne w związku i jak o to zadbać
    – zobaczymy co jest ważne w związku dla drugiej osoby i jak o to zadbać
    – przećwiczymy, w jaki sposób słuchać drugiej osoby w taki sposób, aby czuła się ona usłyszana
    – zobaczymy jak podejmować decyzję, jeśli chcemy czegoś innego niż partner
    – przyjrzymy się jakie motywy do określonego działania ma druga strona (dlaczego on/ona robi to, co robi, chociaż „tyle razy mówiłem, że…”)
    – zastanowimy się co możemy zmienić w relacji/relacjach i jak to zrobić, aby zmiana miała szansę być trwała
    – będziemy formułować prośby, które mają szansę zostać spełnione
    – przyjrzymy się emocjom, strategiom i potrzebom w kontekście tego jak wpływają na relację oraz temu, co z nimi robić, aby ją wspierały
    – zajmiemy się odróżnieniem obserwacji – od myśli, osądów i interpretacji, które zamiast zbliżać do rozwiązania mogą powodować napięcia w rozmowie i utrudniać porozumienie
    – przyjrzymy się temu, kiedy to co mówimy, jest prośbą, kiedy żądaniem i kiedy prosić, a kiedy żądać


    Po warsztatach będziesz wiedział/a między innymi:
    – jak rozmawiać z partnerem w inny sposób niż dotychczas – budując większą bliskość i zaufanie
    – co możesz zrobić podejmując decyzję, a także w przypadku konfliktu na ten temat (w związku)
    – co możesz robić, aby Twój partner czuł się kochany i co Twój partner może zrobić dla Ciebie abyś Ty czuł/a się kochany/a
    – na czym Ci najbardziej zależy, a co może możesz odpuścić
    – jak formułować prośby, które mają szansę zostać spełnione

    Czy chcesz w końcu poznać coś co działa w praktyce – zamiast znowu słuchać co i dlaczego nie działa?

    Warsztaty skierowane są przede wszystkim do par – osób, które chcą się zatroszczyć o relację w swoim związku. Jeśli jednak chcesz uczestniczyć w warsztacie z inną bliską Ci osobą (bo np.ważne jest dla Ciebie budowanie z nią relacji) – skontaktuj się z nami.


    O nas:
    Jesteśmy małżeństwem i …nie jesteśmy małżeństwem idealnym, takim z Harlequinów czy komedii romantycznych. Każde z nas ma swój temperament, swoje (często odmienne) zdanie na jakiś temat. Kłócimy się, mamy gorsze dni… Jednocześnie nasz związek jest dobry i szczęśliwy. Żadne z nas nie zamieniłoby go na inny. Przez wiele lat uczyliśmy się jak się dogadywać, jak rozwiązywać konflikty, jak szanować wzajemne granice.

    Teraz oboje dzielimy się tą wiedzą z innymi ludźmi.
    Więcej informacji na nasz temat: http://strefaslow.pl/o-nas/

    Poznając NVC aby rozwijać swoją relację, weź pod uwagę:

    – Od kogo chcesz uczyć? Masz możliwość uczyć się od ludzi, którzy są Certyfikowanymi Trenerami NVC (przez CNVC, USA) i spełnili kryteria opisane w 40 stronicowym dokumencie; zdali wielodniowe egzaminy; mają za sobą ponad tysiąc godzin warsztatowych z różnymi trenerami z całego świata i kolejne tyle ćwiczeń i praktyki? (Zamiast np. od kogoś kto uzyskał „certyfikat uczestnictwa” biorąc udział w dwudniowym lub kilkudniowym szkoleniu?)
    – Czy na warsztatach dla par, chcesz zobaczyć parę – która mieszka, żyje razem i ma wspólne pasje – od ponad dwunastu lat? (Zamiast np. słuchać porad o związkach od osób, które nie są w relacji lub o niej opowiadają?)
    – Czy chcesz być na warsztatach, na których usłyszysz zarówno damski jak i męski głos – także perspektywę faceta?
    – Chcesz zobaczyć, że mężczyzna (także kobieta) może być empatyczny i słuchać?

    Termin:
    Kiedy 16 – 17 lutego 2019
    Godziny sobota: 10:00 – 18:00, niedziela: 10:00 – 17:00; (z 1,5h przerwą na obiad we własnym zakresie)
    Gdzie Bydgoszcz
    Zapisy kontakt@strefaslow.pl, tel. 501021303

    Więcej informacji:
    http://strefaslow.pl/warsztaty-nvc/warsztaty-dla-par/

    Ogólne